Meditasi: Rahasia Kenyamanan dan Kesehatan Intensif dalam Hidup Anda Apa Itu Meditasi? Meditasi merupakan praktek kuno yang mempunyai tujuan untuk menolong personal gapai ketenangan pikiran dan menambah kesadaran diri. Lewat meditasi, seorang bisa menentramkan pikiran yang risau, konsentrasi ketika saat ini, serta kurangi depresi seharian. Kegiatan ini kian terkenal di zaman kekinian karena kemanfaatannya yang […]